Cardápio Completo - Semana 1
Cardápio Completo - Semana 1
Cardápio que inclui:
- Menu com 2 refeições por dia de segunda a sexta (almoço e jantar)
- Lista com todas as receitas em PDF para facilitar impressão
- Links para acessar as receitas no site Roti
- Lista com todos os preparos da semana e sugestões de otimização
- Lista de ingredientes para compras de supermercado
- Guia de quantidades para compras de supermercado
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