Pular para as informações do produto
1 de 1

Linguado com recheio de brócolis

Linguado com recheio de brócolis

Ingredientes:

  • 600g de linguado (uso o da Frescatto neste link - cupom de 10% desconto JULIANAGGUEIROS)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Suco de limão
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1/2 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 xícara de brócolis processado
  • 2 colheres de sopa de queijo cottage (opcional - pode omitir ou substituir por cream cheese ou ricota) 

Passo a passo:

  1. Processe os floretes de brócolis até ficarem bem fino (pode cortar com a faca ao invés de processar),
  2. Refogue a cebola no azeite até ficar translúcida e em seguida junte o alho picado,
  3. Adicione o brócolis triturado, tempere com sal e pimenta do reino e cozinhe por aproximadamente 2-3 minutos,
  4. Transfira para um pote, junte o cottage e deixe esfriar um pouco,
  5. Corte o filé de linguado ao meio, tempere com sal e limão dos dois lados,
  6. Junte uma colher do recheio em uma extremidade e enrole para formar uma trouxinha,
  7. Transfira para um prato/tabuleiro próprio para o forno, regue com azeite e cozinhe a 180ºC por aproximadamente 15-20 minutos.

Clique aqui para ver o vídeo da receita no Instagram.

Serve até

3-4 porções

Ver informações completas