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Salada de arroz com legumes, frango e molho de ervas
Salada de arroz com legumes, frango e molho de ervas
Ingredientes:
Base:
- 1 xícara de arroz (pode ser selvagem, preto, vermelho ou cateto)
- 1 xícara de cenoura ralada
- 1 xícara de pepino ralado
- 1 xícara de repolho roxo
- 2 xícaras de frango desfiado
Molho:
- 2 colheres de sopa de iogurte grego
- 1/2 limão
- Sal a gosto
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de agua
- 2 colheres de hortelã
- 2 colheres de coentro ou salsinha ou cebolinha
- 1 colher de sopa de tahine (opcional)
Passo a passo:
- Cozinhe o arroz em água até que esteja no ponto,
- Em um pote misture a cenoura, o pepino e o repolho,
- Junte o arroz e o frango e misture,
- Em um processador ou liquidificador misture todos os ingredientes do molho e bata até ficar homogêneo.
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Serve até
Serve até
2-3 porções
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