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Tilápia em crosta de especiarias

Tilápia em crosta de especiarias

Ingredientes:

  • 400g de filé de tilápia
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa da mistura de especiarias de sua preferência (usei orégano, páprica, pimenta calabresa, cominho e curry)

Passo a passo:

  1. Seque o peixe com papel toalha,
  2. Tempere com sal, pimenta do reino e suco de limão,
  3. Passe na mistura de especiarias,
  4. Esquente o azeite na frigideira,
  5. Adicione o peixe e doure bem por aproximadamente 2 minutos, antes de virar para dourar do outro lado.

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Serve até

2 porções

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