Esta é uma aula para quem quer aprender pratos básicos de comida caseira, entendendo os fundamentos de preparos simples e deliciosos. Faremos 10 receitas variadas para ajudar na Roti-na de quem precisa se virar na cozinha.
A aula será expositiva com participação prática opcional/pontual. Todos os pratos poderão ser degustados, mas não teremos uma refeição completa ao final da aula.
Receitas desta aula:
Arroz branco
Arroz integral
Salmão assado com especiarias
Frango grelhado com requeijão e espinafre
Carne moída
Purê de batata
Abóbora e couve-flor assadas
Abobrinha refogada
Brócolis com molho oriental
Molho de salada
Quem deve participar: Adultos | Iniciante ou Intermediário
