Uma panela só

A idéia das receitas deste E-book é ter uma refeição completa, com proteína, carboidrato e legume, tudo em uma panela só (ou praticamente). A fim de otimizar o sabor e as diferentes combinações, me dei a liberdade poética de usar 1 panela e 1 pote, ou 1 panela e 1 tabuleiro no máximo. Afinal, o importante é ter uma comida deliciosa, saudável, prática e com pouca louça para lavar depois, né?

Ao todo são 12 receitas, 4 de frango, 4 de carne e 4 de peixe que levam no máximo 30 minutos de mão na massa, se isso. E, se passar disso, pode ter certeza que o forno ou o fogão que vai trabalhar por você. 

Fiz esse E-book com todo carinho do mundo para vocês que como eu cozinham todos os dias, precisam de inspiração ou querem apenas variar e aprender novas receitas. Espero do fundo do meu coração que vocês gostem e que facilite muito a vida de vocês na cozinha. Para que vocês possam comer cada vez melhor, de forma equilibrada e saudável, gastando menos tempo cozinhando e lavando.

O E-book Uma Panela Só por Juliana Gueiros é um produto digital em formato PDF. Ao finalizar a compra, um link para download será exibido e um email com um outro link para download será automaticamente enviado ao endereço de email cadastrado. Por se tratar de um produto digital, não aceitaremos trocas e devoluções. Imagem meramente ilustrativa.